г. Минск, пр. Независимости 85в

пом. 92 как проехать?

9.00-20.00

без выходных

Пишите нам

круглосуточно

8 (017) 397-888-7 городской
8 (025) 9-103-103 life :) , а также

Клиническая соматика: современное средство от боли

Соматическое обучение.

Дата: 20 и 27 января 2018 г.

Время записи: с 9:00 до 20:00

Продолжительность занятия: 1.5 часа

Внимание: количество приемов ограничено, только 8 человек в день.

Стоимость одной индивидуальной сессии — 85 рублей.

 

Индивидуальные занятия по соматике проводит Ольга Владимировна Белькевич, телесный педагог, Врач первой квалификационной категории, с 20-тилетним стажем работы в практическом здравоохранении. Участник сертифицированной профессиональной программы соматического обучения THE INGLE INSTITUTE FOR SOMATIC MOVEMENT EDUCATION.

Для тех кто хочет:

  • избавиться от болей в спине, шее, пояснице, суставах;
  • восстановить здоровье внутренних органов;
  • проработать травматический опыт и освободиться от зажатых эмоций;
  • обрести свободу в плечевом поясе, в области таза;
  • избавляемся от головных болей, сколиоза, сутулости;
  • восстановиться после различных травм, инсульта, операций;
  • освободиться от симптомов вегето-сосудистой дистонии и гипертонии;
  • избавиться от травмирующих паттернов движения и многое другое

Что происходит на приеме?

С вами вместе мы разбираем ваши привычки и особенности, связанные с осанкой, походкой, манерой двигаться и то, как они влияют на формирование мышечного напряжения, боли, малоподвижности. Используя мягкие, медленные, но точные движения разных частей тела, мы ведем диалог с нервной системой, и она научается более эффективно управлять вашим скелетно-мышечным аппаратом.

Что происходит после приема?

Обычно после приема в целом вы ощущаете лучшую связь со своим телом, спокойствие и уравновешенность. Как правило, вы отмечаете уверенную опору на стопы и ноги, выстроенность позвоночника и его лучшую подвижность, способность поддерживать ровную осанку без напряжения, включённость всего тела при ходьбе. Некоторые хронические боли проходят сразу же на приеме, для некоторых случаев боли необходимо время и ваша внимательная самостоятельная работа, которой я вас тоже обучаю на приеме.

Ваши действия после приема.

После самого приема желательно отдохнуть, прогуляться, побыть в своих ощущениях или можно поспать, если хочется. Старайтесь первые час или два по возможности избегать привычных дел или не переходить в них на автоматизм. В течении следующих трех дней желательно избегать больших силовых нагрузок, катания на лошадях.

Полезно повторять выученные вам движения во время сессии индивидуального клинического соматического обучения несколько раз в день.